Führen im Gleichgewicht mit mehr Stresskompetenz

Führungstraining
Termin
Mi. 20.10.2027, 10:30 - Do. 21.10.2027, 16:00
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Beschreibung
Führungskräfte stehen unter hoher Belastung – und beeinflussen durch ihr Verhalten auch das Stresserleben ihrer Teams. In diesem Seminar reflektieren Sie eigene Stressmuster und entwickeln Strategien für einen gesunden Umgang mit Herausforderungen. Im Fokus steht ein stresskompetenter Führungsstil, der sowohl Sie selbst stärkt als auch Ihre Vor- bildrolle bewusst macht. So können Sie auch in anspruchs- vollen Situationen gelassener und sicherer handeln.
 
Für eine nachhaltige Prävention stressbedingter Gesundheitsrisiken spricht das Seminar “Führen im Gleichgewicht: Stress im Führungsalltag erfolgreich bewältigen” Führungskräfte in ihrer Selbstverantwortung für die eigene Gesundheit und Leistungsfähigkeit an.

Kursinhalte

• Stressauslöser und -signale bei sich und anderen erkennen
• Innere Antreiber hinterfragen und Distanz gewinnen
• Körperliche und mentale Entspannung gezielt einsetzen
• Anforderungen aktiv gestalten statt passiv bleiben
• Ausgewogenen Rhythmus von Arbeit und Freizeit entwickeln
• Stressbewussten Umgang mit Mitarbeitenden gestalten

Zielgruppe

Dienstvorgesetzte der Erzdiözese Freiburg aus Pastoral und Verwaltung

Kosten

Für Führungskräfte in der Verwaltung beträgt die Teilnahmegebühr 90 Euro.
Für pastorale Mitarbeitende ist die Teilnahme kostenfrei.

Anmeldeschluss

17.  September 2027
Ansprechpersonen
  • Andrea Legge-Schwedler
    Leiterin des Referats Pastoralpsychologie
    +49 761 12040 251
  • Bernhard Broekman
    Diplom-Psychologe, Mitarbeiter des GKM Institut für Gesundheitspsychologie
  • Veronika Baumann
    Sachbearbeiterin des Referats Leiten-Planen-Entwickeln
    +49 761 12040 250
Veranstaltungsort
Bildungshaus St. Bernhard Wohnen & Tagen
An der Ludwigsfeste 50
76437 Rastatt
Veranstalter
Institut für Pastorale Bildung, Referat Leiten-Planen-Entwickeln
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